Ny inspiration

Idag stod årsmöte för Sundsvallscyklisterna på agendan. Första årsmötet med klubben för mig och det var mycket trevligt och inspirerande att träffa andra likasinnade. Det kommer att bli en fantastisk cykelsäsong med många tävlingar, träningspass och inte att förgömma, en resa till Italien som grädde på moset.
Vid förra årsmötet blev jag invald i styrelsen men har av olika anledningar missat alla möten under sommaren och hösten men har sedan i januari haft möjlighet att delta. Jag måste säga att SC är en mycket trevlig förening med underbara människor och en härlig framtidstro. Vi har lite nya idéer gällande träningen till våren som vi kommer att presentera närmare träningsstart. Jag hoppas att vi kommer att bli ett skönt gäng som tränar ihop, både på vägen som i skogen.

Helgen har annars gått hyfsat ur träningssynpunkt med ett distanspass igår på 50 km som jag la in två trösklar i och ett tröskelpass idag innan mötet. Till veckan ska jag försöka mig på med 3 st. tröskelintervaller, 2 st. gympass samt ett 3-3,5 h distans. Vi får väl se om jag kan leva upp till det då jag har drivor med jobb.

Nu måste jag gnugga lite på italienskan som jag försöker lära mig. Man vill ju inte verka helt bortkommen där nere.

Arrivederci!!

Ytan är nära

Fasen vad jag har varit under isen veckorna som varit. Mycket på jobbet och Njurunda Runt har totalt sänkt mig och jag har haft en konstant huvudvärk sedan i fredags tills igår kväll då den sakta släppte efter tjugorna.
Idag är det första dagen på nästan en månads som jag känner mig harmonisk, frisk (fysiskt) och avslappnad.
Träningen fick stå tillbaka förra vecka pga av allt detta men denna vecka kör jag mina tjugor som vanligt och ska därmed försöka mig tre omgångar. Sedan ska jag även försöka hinna med ett distanspass. Vad det gäller distanspassen så vill det till att de blir fler och längre om Italienvistelsen ska bli trivsam. Ser verkligen fram mot resan och extra kul att så många ville hänga med. Hoppas på många många mil och därmed många trevliga fikapauser.
Trevlig helg!

Iskallt Njurunda Runt avgjort

När jag kom till startplatsen kl. 7 på morgonen visade tempraturen i bilen på -31 grader. Omänskligt kallt kan tyckas men är man väl påpälsad så går det riktigt bra.

Hur som helst så var det väl inget som ville fungera denna köldslagna morgon. Vårt dieselverk som skulle förse oss med ström ville inte vara med trots att de var helt nytt. Vi fick inte igång vår vessla så vi kunde flytta verket. Men några handlingskraftiga funktionärer lyckades till slut lösa problemet och vi fick ström till både det ena och det andra dock med en lite försening. Speakeranläggningen ville heller inte fungera pga kylan så vi kunde inte meddela hur läget var. Dock så fick vi snurr på detta till slut och vi beslöt oss för att genomföra tävlingen vilket nu i efterhand har visat sig vara ett bra beslut.

Vid starten visade kvicksilvret -22 grader men rapporter från vätskan utefter banan meddelade en betydligt skönare temperatur. Vid målgången låg tempen på "bara" -16 grader.

Pga kylan var det många åkare som inte kom vilket jag förstår,. Dock så missade de en fantastisk fin kall skiddag.

Segrare, för andra gången på tre år, i herrar 44 km blev den "gamle" skidskytten Jakob Börjesson från Lima IF som segrade ifrån Stockviks Thommy Larsson som ledde en stor del av loppet. Bästa hemmaåkare blev Magnus Skoog som slutade på en fin fjärdeplats. I damer 44 km segrade Selångeråkare Jenny Kling som vann i stor stil.

Jag hoppas att alla deltagare trots allt fick en fin dag i spåret. Spåren höll i år mycket bra och samtliga åkare fick därmed samma förutsättningar.

Jag vill till slut tacka alla tappra skidåkare och funktionärer som ställde upp och gjorde denna dag till en mycket trevlig skiddag. Jag vill också tacka alla sponsorer som ställt upp.

Tack!

Viva italia!

Det har varit lite lågtryck på bloggen sista veckan med det har väl sina orsaker. Mycket på jobbet samt att vi är inne på sista veckan innan Njurunda Runt och som vanligt är det mycket att fixa. Som det ser ut nu så kommer det bli en kall tillställning nästa lördag men det kan svänga fort. Ni är i alla fall varmt välkommen för att delta eller bara titta på och kanske klämma en burgare. För mer info titta in på www.njurundaskidklubb.com.
Träningen flyter på bra men jag har vilat några dagar nu för säkerhets skull pga. lätt halsont. Jag hoppas på att återuppta det i helgen med ett lugnare distanspass på söndag. Jag har ju en ambition att ta ett litet steg uppåt i år och vad passar då bättre än att dra på läger till Italien första veckan i april. Det ska bli riktigt skoj att under en hel vecka få känna på de otroligt underbara vägarna i Italien och att sedan få göra det med sina trevliga kompisar. Ja, då kan det inte bli så mycket bättre.
Stället vi ska åka till heter Piediluco och ligger strax norr om Rom och inte alls långt ifrån Terminillo där Girot hade en bergsmålgång ifjol. Så nu gäller det att träna.

Arrivederci tutti!!

Och jag som trodde det skulle bli lättare!!

Ny vecka och efter en veckas bortavaro från träning skulle ett nytt block initieras. Jag jublade i min tysthet då sista fyrorna var avverkade tidigare för nu skulle det banne mig göra mindre ont i fyra veckor när trösklarna kördes. NOT NOT NOT!!
Jag led å det grövsta igår kväll och jag hoppas att det var för att jag gymmat dagen innan och varit förkyld i en vecka för annars blir de kommande veckorna inte att leka med. Men å andra sidan så är det väl så att ju mer lida nu desto mer glädje i sommar.

Min nya kärlek

Nibe Fighter 1245-8 heter hon, min nya kärlek. I söndags betalade jag min första elräkning sedan konverteringen. Billigt skulle jag vilja sammanfatta fakturan med. En fröjd var det och en månad som december med ordentlig kyla brukar sätta snurr på elmätaren med ca. 4200-4500 kWh. December 2010 genererade...2070 kWh!! Nu väntar jag spänt på fortsättningen för detta förhållande kommer att vara länge.