Äntligen frisk, eller...?

Magicshine

Vågar inte ropa hej ännu men det ser onekligen bra ut efter 4,5 veckas förkylning. Har hållit igång i en vecka nu med lugna träningar varannan dag. Gårdagens pass blev ett hårdare för att se hur illa det var. Känslan i motluten var bedrövlig med tunga ben och dålig kondis men trots det så hamnade jag på 34 i snitt på de fyra milen jag avverkade. Överraskande bra vill jag påstå och otroligt sporrande inför "den mörka tiden" med mycket källarträning. Nu tänkte jag mig upp lite mer ur källaren denna vinter och har fått tips på bra belysning till hojen. Magicshine ska visst vara grejen att ha. Ska beställa en, för lite frisk luft skadar väl inte, eller..?

Eftersom flåset är obra som det heter kommer jag inte att prova på Höstrusket på söndag men hoppas att det blir ett gäng som kommer för att prova sina vingar...cyklar. Välkommen!!

//Jocke

40-årskris

                                         Vad säger UCI om denna?

Vill helst inte medge detta men en microkris har väl drabbat mig. Tankarna på att man hamnat på "andra sidan" har slagit mig men eftersom dygnets alla timmar fylls med massor med saker att göra så blir tvångstanken relativt kort. Det som gäckar mig nu är förkylningen som drabbade mig för exakt fyra veckor sedan. Den hänger kvar som en fluga runt koskit men jag provade att köra igång lite försiktigt i tisdags med skapligt resultat. Ska på´t igen ikväll, sakta men säkert. Cykelabstinensen är som sagt påtaglig men jag hoppas på en fin höst och en mild vinter som banar vägen mot nästa säsong. Längtar till Italien och en rolig och frisk cykelsäsong. Eftersom jag har lite prylar över så tänkte jag under vintern bygga mig en tempohoj. Ingen avancerad skapelse men än dock en hoj med tempostyre som kan användas för utöva sportens ärligaste diciplin, tempo.

Ciao! Jocke