måndag 4 mars 2013

Jag håller vad jag lovar

Söndagens arbetsplats
Är väl inte världsbäst på att sköta min blog men det skäms jag inte över. Ska väl försöka skriva lite mer frekvent framöver men samtidigt ska man väl skriva något som är läsvärt. Det har väl hänt ett och annat nu sedan sist i alla fall. Träningen går bra förutom att året började med en vecka i sjuksängen. Har försökt att köra 5-6 pass, ca 7 h, i veckan under januari och februari vilket gått bra. Ca 2 pass/ veckan har varit skidor vilket har varit riktigt roligt och bra. Nu när det bli ljusare kommer passen inomhus ersättas mer och mer med utomhus och förhoppningsvis bli längre så man kanske kan hoppas på att öka någon timma till i veckan. Detta ska ju givetvis klaffa med allt annat också såsom familj och arbete.

Veckan som var blev det färre pass pga att jag kände mig jäkligt sliten. Fick ändå ihop fyra pass och 9 timmar. Nu var det så att jag hade tänkt att cykla till Vasaloppet och inte kliva av förrän segraren glidit under devisen i Mora. Men när en viss Magnus fick reda på det så tyckte han att jag skulle köra lika länge som han var i spåret. Tack och lov så gjorde han sitt livs lopp då han stakade i mål sekunderna innan 5 timmar. Bra jobbat! 5 timmar på trainern var inte så jävligt. Det gjorde bara ont, jag har gjort värre men det dröjer innan jag gör om det. Men...jag håller vad jag lovar!!

Ciao!

2 kommentarer:

  1. Va!!! Det har hänt något, har du blivit kapad? :)

    Cola och bars... Nja inget sånt på 60-milaren till sommaren. Snart så är det Italy och då får du byta diet till Caffé (doppio) och Cornetto.
    Ciao
    /RAGER

    SvaraRadera
    Svar
    1. 60-milaren!?! Du är galen :) Förbereder mig för fullt för Italien med Caffé och träning. Tyvärr så är antalet italienskor lågt i källaren :)

      Radera