Gårdagskvällen kärrade jag ut ca 6 ton gårdsgrus på ca 3 timmar, det är riktig styrketräning det. Körde så pass hårt att ena handtaget på skottkärran gick av.
Nu tänkte jag ha en ganska intensiv träningsperiod med mycket intervallträning inför Cykelvasan men vad händer. I morse när jag vaknar...förkyld såklart, fn vá less jag börjar bli på detta! Det är bara att bryta ihop och komma igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar