Det gör ont!

Inte i benen som man kunde tro utan i axeln. När vi stod i startfållan kl 10:00 så sa speakern att enligt banpersonal kommer denna upplaga av Finnmarksturen bli den värsta hittills. Precis vad man vill höra strax innan start. Nu var ju detta min första tur så jag har inga referenser men fasen vad lerigt det var. Jag öppnade i ett halvhårt tempo men insåg snabbt att bristen på teknikträning med MTB:n skulle stå mig dyrt. Vägkörningen gick bra och i backarna var jag stark men i de tekniska leriga partierna tappade jag jättemycket. Efter 40 km kom jag för långt ut i en sväng på en smal stig, hastigheten var runt 30-35 km/h, och hjulet skar ner och det tog tvärstopp. Jag flög över styret och landade på axeln. Fasen tänkte man genast, nyckelbenet! Ont gjorde det, mycket ont. Fortsatte att cykla men mycket mer försiktigt. Vid nästa kontroll kollade en sköterska på axeln och konstaterade att nyckelbenet var helt. Tyvärr så blev smärtan allt värre och värre och den var speciell påtaglig i de tekniska partierna. Jag lyckades bita ihop de resterande 70 km och ta mig imål på 6 h 10 min. Helt ok med tanke på omständigheterna. Spöade Leif med 4 min vilket var en liten tröst :o)
Vid mål konstaterade i läkare att jag stukat axeln och det var ju skönt i sig. På vägen hem kunde jag röra armen minimalt och idag gör det fortfarande ont.
Det blir säkert Finnmarken nästa år men då med en FS-cykel. Pitpro var där och visade upp sina carbonmästerverk. Vi får se men lite sugen är jag allt på deras FS.

Finnmarksturen

Ändrade planer!! Fick samtal från en cykelkompis som hade en plats över till Finnmarken. Tack sa jag och om 4 timmar drar vi söderut. Bra förberedd-NOT, men det ska bli skitkul, skitjobbigt och framförallt skitigt!
Rapport kommer!!

Bra uppslutning...

...blev det på vårt kvällspass. Fem stycken kanske inte låter så mycket men med tanke på hur vädret har varit så tycker jag att det är riktigt bra. Det var förutom jag, fotografen Roger, 60-milaren Kent, inte så morgonpigga Peter och en ny bekantskap, Katarina. Nästa torsdag så startar vi 18:00 med tanke på mörkret som kommer allt närmare och närmare.
Idag blev det en lyckad dag på jobbet som kompenserar en annars jämnjävlig arbetsvecka. Nu blir det förhoppningsvis en lugn kontorsdag imorgon och en tidig helg.

En cykel fattigare

Det var med en tår i ögat jag sålde min Meridaracer tidigare ikväll, jag har ju min Fujicarbon kvar iaf. Nu ligger siktet på en riktigt bra MTB alt en ny ram till min befintliga.
Lång dag på jobbet, regn och allmänt trött gjorde att det fick bli vila ikväll.

Rekord igen!

Körde mina vanliga backintervall på Gruvberget direkt efter jobbet idag. Det behövdes lite tankelöst arbete för att rensa hjärnan efter två tunga dagar på jobbet. Det blev 1 x 9 min samt 3 x ca 4:30 min, totalt ca 50 minuter. Sista intervallen brände jag till med 4:15 min vilket är 15 sekunder bättre än förra veckan och 1:45 bättre än premiärpasset i våras. Målet 4 min är nära!

Sundsvall Classic

Blött är väl ett ord man kan sammanfatta premiären av Sundsvall Classic. Det regnade hela tiden men det störde väl inte så mycket. Banan var bättre än vad jag förvändade mig och allt var bra arrangerat förutom starten. Masterbilen stack iväg i ett ganska högt tempo så att det fanns inga chanser att positionera sig i rätt klunga. Skit samma men nu är det gjort och den varma duschen efteråt var extra skön idag. I Maland fick jag en fruktansvärd kramp som jag fick bort hyfsat och kunde spurta ifrån uppför sista backen.

Skönt att starta först

">
Fasen vilken tur man startade i tävlingsklass!!

Vindkraft

Det har inte blivit så mycket pappaledighet senaste två veckorna. Idag blev det jobb i nya vindparken strax söder om Höga Kusten bron. Mäktiga snurror och man blir imponerad att vinden klarar av att få snurr på de gigantiska bladen. Inte undra på att det är tungt att cykla i motvind.
Vi blev tre på kvällsträningen där vi körde fartlek över Tunbyn in till stan och tillbaka, totalt ca 55 km för mig. Benen kändes skapliga och det ska bli kul att köra lördagens Gran Fondo. Hoppas bara det blir bra uppslutning så det blir en fortsättning på loppet.

Drömmen!

"Bara" 35000:-

Knäpp

Knäpp kan man bli på de knäppande ljud jag har på cykeln. Dagens lugna pass på smalhjulingen stördes av ett knäppande från cykeln som är omöjligt att höra var det kommer ifrån. Nu har jag smörjt och dragit åt både vevarmar, pedaler, klingor, ramskarvar etc och hoppas innerligt att ljudet är borta vid morgondagens kvällspass. Benen kändes lite bättre idag men igår vid backintervallen var de stumma efter söndagen bravader.