Skadad...igen

En glad människa efter morfin, lustgas och en återplacerad axel

Det blev en repris på fjolårets axel ur led. Dock så gick det lite lugnare till denna gång. Golf på eftermiddagen med kontoret så axeln var ordentligt mör. Sedan en hastig rörelse så där kvarten innan midnatt. Eftersom jag hade smuttat på mineralvatten hela kvällen och inte mina kollegor så fick jag köra själv med Anders vid sidan som mentalt stöd. Tack Anders för en trevlig kväll! Efter en duktig doktor, en del morfin och massa lustgas kunde jag ragla från akuten vid halv tre tiden.
Som följd av detta tillbringades hela gårdagen, 9-17, på sjukhuset med röntgen och väntan och åter väntan. All personal jag träffade på sjukhuset vill jag berömma för deras bra arbete och fantastiska bemötande. All heder åt Er.
Till slut så konstaterade läkaren en spricka i "skålen" där infästningen av armen är. Två veckors vila sa läkaren. Vad innebär detta? Ingen cykling på två veckor kommer inte så lägligt. Formen är bättre än någonsin men trots detta är motivationen inte på topp. Kanske detta kan få suget tillbaka?

Trevlig midsommar!

Jocke

Tvåorna gjorde jobbet

Inte vet jag men måndagens tvåor i källaren med vila igår gjorde nog susen. Benen idag var bland de bästa jag haft på länge. Bra slätdrag samt snabb återhämtning när Marmen runt kördes med sällskap av Jörgen. Var detta årets formtopp? Hur länge håller den i sig? Är det som vanligt så är den här i 1-2 dagar :) Snacka om taskig tajming i så fall. Imorgon är planen att sjösätta tempocykeln med dischjulet. Hoppas på bra väder och bra ben.

Ciao!
Jocke

Dags att gå ner i källaren igen

Materialtest

Varför vara ute och frysa när man kan vara i källaren och mysa? 

Det var läge att göra ett "stillastående" test på utrustningen innan man ger sig ut i det fria. Passade därför på att köra en näve tvåminutare i samband med detta. Hjälmen och "nya" dischjulet funkar bra, stillastående alltså. Läge att prova skarp i slutet av veckan. Det ska bli kul att känna skillnaden på ett vanligt hjul och dischjulet. Hur som helst så kände jag mig jäkligt snabb ikväll...hur man nu kan göra det stillastående.

Jocke

Jag är imponerad

Gula ledartröjan är på :)

I sitt sjunde Stockholm Marathon klämmer farsgubben dit med rekord i ett av de vädermässigt värsta loppen på senare tid, respekt! 3:53:42 är inte illa av en snart 63-åring. GRATTIS!!
Lite inspirerad att springa maran blir man allt men det har säkerligen gått över tills imorgon och vem vill ha spö av en pensionär?!

Ciao!
Jocke

Sista pusselbiten lagd

Idag så anlände sista pusselbiten till min tempocykeln från USA, ett HED dischjul. Tack Richard! Nu så kliar det i benen att prova raketen men det återstår väl att se om jag kan göra den rättvis. Nu har jag gjort vad jag kan för att komma så långt som möjligt på så kort tid som möjligt. Nu är det upp till bevis.

Forza!

Jocke

Motigt värre

5 timmars sömn inatt, bara några grader på plussidan och en jävulsk bitande nordvästanvind gjorde morgonens cykling...hur ska jag skriva...helvetisk. Lägg därtill att benen var stumma. Så var min morgon. Helgen bjuder annars på sociala saker i familjen så träningen kommer i andra hand. Kanske jag hinner med ett två timmars tidigt på söndagsmorgonen.

Trevlig helg!
Jocke