Årets rumsutsikt |
Nya Bianchin gick som ett spjut. Bra mycket mer aggressiv än min Fuji. |
Det blev många dubbla espresso |
Har träningen gett resultat? Där måste jag svara JA! I bergen, vilket inte är min kopp te, så var det en positiv förbättring men mitt slätdrag var så mycket bättre än fjolåret. Visst är det skönt att få kvitto på all nerlagt tid i källaren. Näst sista dagen när vi drämde till med en dryga 18 milare så började mitt högerknä strejka. Sista dagen var tänkt att bestiga Terminillo på ca. 1800 meter men det fick vara och en slätetapp mot Rieti och Contigliano fick duga. Den dög så pass bra att jag inte höll på att ta mig upp till hotellet pga. knäet.
Totalt blev det lite drygt 104 mil denna period vilken får vara helt ok med tanke på all kupering som Umbrien och Lazio bjuder på.
Jörgen har satt takten på väg mot Amelia |
- Roger, den dragvillige
- Christer, trivs bäst över 50 knyck
- Göran, lägrets bergsget
- Micke, lägrets mest offensive som passade på att simma innan ett pass och springa efter några. Sådana personer brukar visst kallas för triathleter. Imponerande!
- Jörgen, imponerade på alla plan och tack för att du stod ut att dela rum med mig.
- Leif A, "den som spar han har" är Leifs motto. Hade mycket mer att ge trots han imponerade i bergen.
- Leif S, lägrets diesel. Inte snabbast men uthålligast. När klockat passerat över 6 timmars cykling trivs han som bäst.
Pantheon
|
Jag kommer att sakna Italien tills nästa gång och jag saknar umgänget men det behöver jag nog inte vänta så länge på tills nästa gång.
Ciao!
"Il Bambino" (Tack Andrea, det värmde)